Matka Teresa mawiała "Wczoraj nie istnieje.Jutro jeszcze nie nadeszło. Mamy tylko dzisiaj. Zacznijmy". Tak więc dziś będzie o czasie, który został nam dany. Na pewnym seminarium nauczyłam się liczyć czas do tyłu. A mianowicie kiedy ktoś się pyta ile masz lat, to nie mów ile już skończyłeś ale ile jeszcze jest przed tobą. Także przede mną jest jeszcze 90 :) Przynajmniej tyle bym chciała żyć w czasach pokoju. A Ty ile lat masz jeszcze przed sobą ?
Czas jest najcenniejszym darem jaki został nam dany. I najbardziej kruchym bo zanim się obejrzymy mijają lata.. Tak więc warto go cenić. Co robić aby czas nie został zmarnowany, na pewno warto go doceniać. A doceniamy go poprzez planowanie. Dobry plan jest równoznaczny z efektywnym działaniem. Poniżej przedstawię Ci 5 sposobów na mądre wykorzystanie czasu. Bo nie ma nic gorszego niż marnowanie chwil, które zostały nam dane.
1) "Niektórzy będą panować, a niektórzy będą służyć"
Tak więc, zrób wszystko żeby być w tej pierwszej grupie. Kontroluj swój dzień, czas. Zaczynaj poranek od zaplanowania dnia. Bo gdy coś zaczyna się dziać to tracisz czas, nie panujesz nad nim. A kiedy to Ty rozpoczynasz działanie to masz kontrolę nad czasem, tym co Cię otacza. Zawsze i wszędzie pamiętaj o swoich priorytetach. I odwołuj się do nich w ciągu dnia, rób to co przybliża Cię do celu.
2) Skup się na produktywności.
Wielu ludzi jest baaaaaardzo zajętych, ale tak naprawdę ich działania nie przybliżają do osiągnięcia wyznaczonego celu. Dlatego Ty sfokusuj się na produktywności. Obserwuj swój czas, zapisuj co robisz w ciągu dnia i sprawdź ile godzin marnujesz.. A ile z tych działań przybliża Cię do realizacji celu.
3) Trzeci sekret to koncentracja.
Naucz się koncentrować na wykonywanym zadaniu. Bądź zawsze tu i teraz. Nigdy nie uciekaj myślami do innych miejsc, ludzi. Poświęcaj całą swoją uwagę danym czynom, ludziom, miejscom. A o doprowadzi Cię tam gdzie chcesz dojść.
4) Nie.
Tak trudno jest odmawiać.. Dlatego tak ważna jest umiejętność mówienia nie. Należy umiejętnie dysponować danym nam czasem. Odmawiaj, rób to co przybliża Cię do realizacji wyznaczonych przez siebie celów. A cała reszta to nie Twój problem.
5)Doceniaj siebie.
Naucz się doceniać małe sukcesy. Pamiętaj od razu Rzymu nie zbudowano. Każdy dom składa się z małych cegiełek. Dopiero jedna kładziona na drugą daje wspaniały efekt. Także nie skupiaj się na potknięciach a koncentruj się na sukcesach.
Za każdym razem kiedy potrzebowałam coś zaplanować, przez tydzień czasami dwa tygodnie spisywałam co robię na co dzień, następnie konstruowałam plan dnia, tygodnia, miesiąca. Ostatnio pisałam TUTAJ o tym co nas motywuje, dlaczego robimy to co robimy. Samopoznanie jest bardzo ważne, dlatego zanim zaczniesz planować sprawdź co Ciebie motywuje. Powodzenia.
P.s Podziel się ze mną swoimi sposobami na skuteczne spędzanie czasu, mądre zarządzanie czasem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz